一、指导思想

　　足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我校深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在区比赛中获得好的成绩。

　　二、教学目标

　　1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。

　　2、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

　　3、进一步提高我校足球队的整体技战术的水平，为区级比赛做准备，争取在今后的各项比赛中获得好的成绩。

　　三、训练时间

　　每周五社团时间14：15-15：15，训练时间为60分钟

　　四、训练地点

　　校足球场

　　五、训练原则

　　1、制定严格的队伍管理制度与纪律。

　　2、队员应准时参加训练，不得无故缺席。

　　3、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。

　　4、培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。

　　5、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。

　　6、保持并提高队员的训练比赛作风。

　　7、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

　　8、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。

　　9、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。

　　10、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

　　六、训练计划及内容

　　一、身体训练

　　(一)身体训练的目的

　　1、使学生热爱足球。

　　2、培养学生反应灵敏，并提高身体素质。

　　(二)身体训练的主要内容

　　1、做徒手操

　　2、以跑为主的身体训练。

　　(l)慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。

　　(2)快跑：10米X2、15米X2，要求跑的动作正确。

　　(3)曲线跑：培养学生的灵敏。

　　(4)自由跳：培养学生的后蹬方法。

　　二、足球技术训练

　　(一)技术训练的目的

　　1、训练学生熟悉球性。

　　2、让学生准确掌握技术动作要领。

　　(二)技术训练的主要内容

　　1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

　　2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

　　3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

　　(三)守门员的训练

　　1、手型训练。

　　2、自由训练。

　　3、下手球和上手球接法练习。

　　4、踢手抛球训练。

　　三、足球战术训练

　　(一)战术训练的目的

　　1、培养接球和进攻意识。

　　2、培养阻击和防守方法。

　　(二)战术训练的主要内容

　　1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

　　2、学习基本的护球和盯人战术。

　　3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

　　四、游戏和比赛

　　(一)目的

　　1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

　　2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

　　(二)比赛方法

　　1、一对一、二对二的传接球比赛。

　　2、三对三、四对四的有门但无守门员踢球对抗。

　　3、开展“五人制”教学比赛。