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2020-2021学年第二学期门球社团活动总结
发布时间:2021-06-18   点击:   来源:原创   录入者:蒋正伟

    通过一学期的门球社团活动,我校八位五年级的队员有以下几点进步:

   1、进一步发展学生对门球运动的兴趣和爱好,学习和感受小组行为(包括帮助队友和被队友帮助,被队友接受和认可等。

   2、继续发展球感和培养门球技能的基本能力,提高击球、撞击、闪击的门球技术和在比赛中持槌棒击球与身体的协调程度,初步掌握基本的击球过门、撞击门球技术动作。

   3、了解战术行动准则,教授个人战术。

   4、基本掌握正确的击球过门、撞击技术,提高战术,发展身体动作的协调性、柔韧性和灵敏素质。

   5、学会了三种撞击、闪击技术

A、纵向骑式击球:两脚相错开立,略比肩宽,站在球的正后面,前脚尖要与球平行,间隔1球距离,后脚尖放在前脚的中心位置,使球在两脚之间的中心线上,身体重心在两脚之间。两肩放松,两臂自然垂于体前,两腿伸直或自然弯曲,上体稍前倾,整个身体姿势呈半弓步状态,两眼注视在瞄准线上。

B、横向侧击球:两脚开立,略比肩宽或与肩同宽,两脚尖连线与击球方向线平行,球在两脚中间线偏左。两腿微屈,上体前倾,两眼在击球方向线上方,头向侧转动进行瞄准。

C、闪击击球:左脚在前,用左脚前脚掌内侧踩在2/3球体,外侧踩住另一球的1/3,右脚的斜后成右弓步,重心在右脚上(高姿势击球时,重心在两脚之间),使身体保持平衡稳定。

这学期在武进区少儿门球比赛中获得第三名,争取在接下来的省比赛获得好成绩。



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