一

年糕仔排(年糕约45克  仔排约75克)

关东煮（ 香菇贡丸约22克 牛肉丸约25克  鱼豆腐约8克章鱼丸约22克）

番茄炒鸡蛋（番茄约110克   鸡蛋约 30克）

方腿苋菜（方腿约30克  苋菜约90克）

西湖牛肉羹（牛肉约21克  鸡蛋约8克  香菜约1克 ）

水果：小番茄（小番茄约120克）

二

番茄牛腩（番茄约60克  牛腩约68克）

红烧鹌鹑蛋（鹌鹑蛋约克100）

红烧豆腐毛豆子肉沫（肉沫20克 毛豆子30克 豆腐50克）

绿豆芽炒韭菜（绿豆芽约90克   韭菜约15 克）

老黄瓜河虾汤（老黄瓜约30 克  河虾约36克）

三

椒盐基围虾( 基围虾约75克 )

宫保鸡丁（鸡肉脯42克 花生15克 青椒10克胡萝卜7克 ）

西兰花炒虾糕（西兰花约45  克  虾糕约50   克）

榨菜炒粉皮（榨菜约15克  粉皮约75  克）

丝瓜豆腐汤（丝瓜约45克  豆腐约30克）

水果：香蕉（香蕉约120克）

四

红烧黄豆炖猪蹄（黄豆约22克  猪蹄约100克）

杏鲍菇青椒炒牛柳（杏鲍菇约65克 青椒约15 克 牛柳约   36克）

青椒土豆丝（青椒约15克  土豆丝约75克）

丝瓜炒鸡蛋（丝瓜约100克  鸡蛋约30克）

番茄鸡蛋汤（番茄约40克  鸡蛋约15克）

五

炸翅根（翅根约120克）

鱼香肉丝（肉丝约30克 洋葱约70克 菜椒约7克 胡萝卜约15克）

肉沫茄子（肉沫约 30 克  茄子约100 克）

草菇毛豆子（草菇约75克  毛豆子约45克）

冬瓜海带汤(冬瓜约35克  海带约35克)