一

红烧鸡腿（鸡腿约120克）

肥牛洋葱（肥牛约30  克  洋葱约65克）

番茄炒鸡蛋（番茄约110克   鸡蛋约 30克）

黄豆芽炒百叶丝（黄豆芽约90克  百叶丝约15 克）

笃烂面（肉丝约 15 克  鸡蛋面约20克  青菜约20克）

二

素鸡红烧肉（素鸡约75克   红烧肉约75克）

莴苣炒腊肠（莴苣约60克  腊肠约30克）

糖醋藕片（藕片约90克）

蒜泥西兰花（蒜泥约1克  西兰花约100克）

西湖牛肉羹（牛肉约21克  鸡蛋约8克  香菜约1克 ）

三

糖醋排骨（排骨约90克）

青椒玉米炒虾仁（青椒约22 克 玉米65 克 虾仁约45克）

绿豆芽炒中椒（绿豆芽约100克  中椒约15 克）

油渣大白菜（大白菜80克）

番茄鸡蛋汤（番茄约40克  鸡蛋约15克）

水果：香梨（香梨约90克）

四

土豆烧鹅（土豆约60克  鹅约120克）

花菜肉片（花菜约75克  肉片约22克）

肉沫香菇豆腐(香菇约22克 豆腐约60克 肉沫15)

炒莴苣（莴苣约90克）

青菜鱼圆汤（青菜约15克  鱼圆约22克）

五

香酥鸡排（鸡排约100克）

胡萝卜青椒牛肉丝（胡萝卜约15克 青椒53克牛肉约 30克）

大烧百叶（胡萝卜约15克    肉片约8  木耳约3克  百叶约65克    ）

炒包菜（包菜约 90克）

平菇鸡蛋汤（平菇约38克 鸡蛋约15克）