本次教学内容为“小篮球抛接球”，面向一年级新生。考虑到学生年龄小、注意力易分散、身体协调与控制能力初步发展的特点，本课核心目标是培养学生对篮球活动的兴趣，初步体验用双手完成简单的抛球与接球动作，并建立基本的课堂活动常规和安全意识。

回顾教学过程，整体上遵循了“兴趣为先、化繁为简”的原则。在导入环节，我设计了“小篮球找朋友”的持球游戏和简单的球操，让学生熟悉篮球的质感，有效激发了他们的好奇心与参与感。基本部分的教学，我将“抛”与“接”两个动作进行分离教学。首先，重点练习“双手胸前向上抛球”，通过“比比谁的小球能碰到天上的白云”（设定高度目标）等游戏，引导学生体验由下往上发力、手指拨球的动作。随后，练习“双手接球”，强调“小螃蟹的大钳子”（手指张开）、“抱小皮球”（缓冲）等形象化语言，帮助学生理解接球时的“伸手迎球、曲臂缓冲”要领。最后，尝试将抛与接进行简单组合。整堂课以游戏和模仿练习为主，课堂气氛较为活跃。

然而，通过教学实践，也暴露出诸多需要深刻反思与改进之处：

1.课堂常规与组织效率是首要挑战：一年级学生首次在体育课中接触篮球，新鲜感极强，部分学生在听讲或等待时，难以控制地拍打、滚动篮球，导致注意力分散，指令下达困难。这警示我，对低年级学生，必须在课的开始就建立清晰、严格的“听哨音、看老师、抱稳球”等常规要求，并贯穿始终。器材的发放与回收环节也需要设计得更有序、高效。

2.技术指导需更形象、更细致：学生在练习中出现的典型问题包括：抛球时用手掌“推”或“砸”球，导致方向不稳；接球时手臂僵硬，出现“戳手指”或接不住球的情况。我的讲解虽使用了比喻，但示范的节奏和不同角度的展示还不够充分。未来应设计更多如“抛球过绳”、“将球抛给面前的‘空气朋友’再抱住”等限制性和情境化练习，让学生在具体任务中自然调整动作。

3.个体差异与安全保护尤为突出：学生力量与协调性差异巨大，部分力量小的女生抛球高度有限，而个别男生则用力过猛导致球失控乱飞，存在安全隐患。这要求我必须进行更有效的分组（如按能力近似分组）或分层设置不同目标（如不同高度的标志物），并反复强调练习间距与观察周围环境的重要性，教师要时刻处于机动巡视位置。

4.评价应重参与、重过程：对于一年级学生，评价重点不应是技术掌握程度，而应是“是否认真尝试”、“是否遵守安全规则”、“是否乐于和同伴一起玩球”。应多用鼓励性语言和集体表扬，保护每一位学生的参与热情。

总结而言，本节课在激发兴趣上取得了一定效果，但作为学生接触篮球的“第一课”，在课堂常规建立、安全有序的组织以及更符合低龄儿童认知的教学策略上，我还有很长的路要走。未来的教学，我将把“建立规则”与“快乐体验”放在同等重要的位置，用更充分的准备、更耐心的指导和更丰富的组织技巧，为孩子们打下安全、规范且充满乐趣的体育学习基础。