栏目标题
您现在的位置:首页 >>每周菜单>>文章内容
城东小学第13周菜单
发布时间:2025-11-24   点击:   来源:原创   录入者:蒋婷婷

 

   

土豆牛腩(土豆约60  牛腩约70)

青椒肉丝(青椒约75  肉丝约30克)

糖醋包菜(包菜约90)

香菇青菜(香菇约22克  青菜约90克 )

肉沫粉丝汤(肉沫约15  粉丝约30  香菜约1 )

猪排(猪排约120 )

鱼香肉丝(肉丝约30 洋葱约70 菜椒约7 胡萝卜约15克)

番茄炒鸡蛋(番茄约100克  鸡蛋约28克)

绿豆芽炒青椒(绿豆芽约100   青椒约15克)

笃烂面(肉丝约20  鸡蛋面约20 青菜约20克)

水果:香蕉(香蕉约120克)

金针菇肥牛(金针菇约75克  肥牛约30克)

原味烤肠(烤肠约80克)

茭白炒鸡蛋(茭白约68   鸡蛋约30 克)

莴苣(莴苣约90克 )

内脂豆腐汤豆渣饼约5  内酯豆腐约20  鸭血约10克)

红烧土豆鸡块(土豆约48克  鸡块约100克)

西芹炒虾仁(西芹约75克 虾仁约45克 )

肉沫炖鸡蛋(肉沫约23克    鸡蛋约45)

香菇豆腐(香菇约38   豆腐约60)

萝卜排骨(萝卜约37克      排骨约45克   

水果:桔子(桔子约100克

番茄巴沙鱼(番茄约110    巴沙鱼约100)

青椒豆干炒肉片( 青椒约15克   豆干约60克  肉片约35克 )

娃娃菜(娃娃菜约100克)

青椒土豆丝(青椒约15  土豆丝约75克)

鱼圆青菜(鱼圆约22   青菜约15)


营养素全日标准在园标准在园实给在园实给%评价营养素全日标准在园标准实给量实给%评价

   
   
    量
总热量(kcal)1730.77519.2865.00166.6%总维生素A(ug)550.77165.23213.76129.4%合格
碳水化合物热50-65%50-65%320.0037.0%维生素B1(mg)1.050.320.6187.5%合格
脂肪热20-35%20-35%341.6039.5%维生素B2(mg)1.050.320.51159.4%合格
蛋白质热10-20%10-20%203.4223.5%维生素PP(mg)10.00311.66388.7%

   
    白
   
    质
蛋白质总量(g)50.0015.050.86339.1%合格维生素C(mg)75.0022.550.7225.3%合格
动物蛋白质占比优质蛋白质总量≥50%优质蛋白质总量≥50%34.2067.2%合格维生素E(mg)11.003.39.92300.6%合格
豆类蛋白质占比5.5811.0%磷(mg)550.00165571.04346.1%合格
其它蛋白质占比--11.0821.8%——钾(mg)1600.004801249.24260.3%合格
总量(mg)1000.00300.0321.66107.2%合格钠(mg)1100.00330955.52289.6%合格
钙/磷标准比例1.5/11.5/10.6/1————镁(mg)250.0075190.94254.6%合格
胡萝卜素实(ug)————1607.08————铁(mg)16.004.816.57345.2%
视黄醇(ug)————71————锌(mg)7.002.17.97379.5%
不溶性膳食纤维(g)————6.1————硒(ug)45.0013.520148.1%合格
胆固醇(mg)————279.6————铜(mg)0.600.180.84466.7%合格
注“-”不评价锰(mg)3.270.982.85290.8%


附件

    关闭窗口
    打印文档
    主办单位:常州市武进区城东小学    苏ICP备05086717号-1
    地址:常州市武进区菱港北路68号 E-mail:wjcdxx@wjedu.net
    技术支持:常州市教育科学研究院、常州万兆网络科技有限公司    访问统计

    苏公网安备 32041202001078号

    账号登录
    记住密码 忘记密码?