星 期 | 菜 单 |
一 | 红烧大排(大排约100克) 青椒玉米炒虾仁(青椒约23克 玉米约68克 虾仁约45克) 番茄炒鸡蛋(番茄约100克 鸡蛋约28克 ) 黄豆芽炒百叶丝(黄豆芽约90克 百叶丝约15克) 金针菇肥牛汤(金针菇约25克 肥牛约15克) |
二 | 基围虾(基围虾约65克 ) 土豆肉片(土豆约85克 肉片约30克) 糖醋藕片(藕片约90克) 蒜泥西兰花(蒜泥约1克 西兰花约90克) 西湖牛肉羹(牛肉约21克 鸡蛋约8克 香菜约1克 ) |
三 | 糖醋排骨(排骨约90克 ) 茭白青椒炒肉丝(茭白约68克 青椒约15克 肉丝约30克) 绿豆芽炒中椒(绿豆芽约100克 中椒约8克) 韭黄炒鸡蛋(韭黄约90克 鸡蛋约30克) 番茄鸡蛋汤(番茄约35克 鸡蛋约15克) 水果:苹果(苹果约110克) |
四 | 社会实践 |
五 | 香酥鸡排(鸡排约100克) 胡萝卜青椒牛肉丝(胡萝卜约15克 青椒约约50克 牛肉丝约38克) 红汤百叶(百叶约90克) 炒包菜(包菜约90克 ) 银鱼鸡蛋羹(银鱼约15克 鸡蛋约15克) |
| 营养素 | 全日标准 | 在园标准 | 在园实给 | 在园实给% | 评价 | 营养素 | 全日标准 | 在园标准 | 实给量 | 实给% | 评价 | |
| 热 量 | 总热量(kcal) | 1725.00 | 517.5 | 826.83 | 159.8% | 多 | 总维生素A(ug) | 550.00 | 165 | 298.32 | 180.8% | 合格 |
| 碳水化合物热 | 50-65% | 50-65% | 388.27 | 47.0% | 少 | 维生素B1(mg) | 1.05 | 0.32 | 0.49 | 153.1% | 合格 | |
| 脂肪热 | 20-35% | 20-35% | 263.03 | 31.8% | 合格 | 维生素B2(mg) | 1.05 | 0.32 | 0.43 | 134.4% | 合格 | |
| 蛋白质热 | 10-20% | 10-20% | 175.53 | 21.2% | 多 | 维生素PP(mg) | 10.00 | 3 | 7.4 | 246.7% | 多 | |
| 蛋 白 质 | 蛋白质总量(g) | 50.00 | 15.0 | 43.83 | 292.2% | 合格 | 维生素C(mg) | 75.00 | 22.5 | 53.79 | 239.1% | 合格 |
| 动物蛋白质占比 | 优质蛋白质总量≥50% | 优质蛋白质总量≥50% | 28.87 | 65.9% | 合格 | 维生素E(mg) | 11.00 | 3.3 | 5.29 | 160.3% | 合格 | |
| 豆类蛋白质占比 | 2.77 | 6.3% | 磷(mg) | 550.00 | 165 | 494.08 | 299.4% | 合格 | ||||
| 其它蛋白质占比 | - | - | 12.19 | 27.8% | —— | 钾(mg) | 1600.00 | 480 | 959.95 | 200% | 合格 | |
| 钙 | 总量(mg) | 1000.00 | 300.0 | 223.97 | 74.7% | 合格 | 钠(mg) | 1100.00 | 330 | 374.75 | 113.6% | 合格 |
| 钙/磷标准比例 | 1.5/1 | 1.5/1 | 0.5/1 | —— | —— | 镁(mg) | 250.00 | 75 | 121.96 | 162.6% | 合格 | |
| 胡萝卜素实(ug) | —— | —— | 1485.24 | —— | —— | 铁(mg) | 16.00 | 4.8 | 6.09 | 126.9% | 合格 | |
| 视黄醇(ug) | —— | —— | 150.45 | —— | —— | 锌(mg) | 7.00 | 2.1 | 4.64 | 221% | 合格 | |
| 不溶性膳食纤维(g) | —— | —— | 2.1 | —— | —— | 硒(ug) | 45.00 | 13.5 | 22.35 | 165.6% | 合格 | |
| 胆固醇(mg) | —— | —— | 513.3 | —— | —— | 铜(mg) | 0.60 | 0.18 | 0.57 | 316.7% | 合格 | |
| 注“-”不评价 | 锰(mg) | 3.25 | 0.98 | 1.91 | 194.9% | 合格 | ||||||