一

清蒸扇子骨（扇子骨90-95克  ）

西芹炒虾仁（西芹80-85克 虾仁10-15克）

番茄炒鸡蛋（番茄90-95克 鸡蛋40-45克）

蒜泥空心菜（空心菜90-95克）

金针菇肥牛汤（金针菇20-25克  肥牛20-25克）

二

基围虾（基围虾65-70克）

土豆肉片（土豆80-85克 肉片25-30克）

生瓜肉片（生瓜75-80克  肉片25-30克）

蒜泥西兰花（ 西兰花85-90克

西湖牛肉羹（牛肉20-25克 鸡蛋10-12克香菜1克）

三

红烧翅根（翅根120-125克）

杏鲍菇青椒牛柳（杏鲍菇75-80克 青椒10-15克牛柳15-20克）

榨菜炒粉皮（榨菜 10-15克 粉皮80-85克）

韭黄炒鸡蛋（韭黄90-95克  鸡蛋25-30克）

番茄鸡蛋汤（番茄20-25克  鸡蛋10-14克）

水果：苹果（110-120克）

四

土豆烧鹅（土豆50-55克 鹅 95-100克）

花菜肉片（花菜65-70克  肉片35-40克）

茭白炒毛豆子（茭白50-55克 毛豆子40-45克）

炒莴苣（莴苣100-105克）

丝瓜鸡蛋汤（丝瓜40克  鸡蛋10-15克）

五

香酥鸡排（鸡排100-105克 ）

肉末茄子（肉末10-15克  茄子75-80克 ）

青椒土豆丝（青椒10-15克 土豆丝75-80克）

方腿苋菜（方腿20-25克 苋菜90-95克）

银鱼鸡蛋羹（银鱼20-25克  鸡蛋10-15克  ）

六

糖醋排骨（排骨85-90克）

原味鸡块（鸡块90-95克）

青椒土豆丝（青椒10-15克 土豆丝75-80克）

蒜泥空心菜（空心菜90-95克）

老黄瓜河虾汤（老黄瓜25-30克 河虾20-25克）

水果：小番茄（100-110克）