为加强对教师的人文关怀，提升教师心理调适能力，培育积极乐观的心理品质与专业心育水平，5月14日上午，城东小学为心理专兼职教师开展“关注心灵，快乐教学”专题讲座。

心理教师景丽梦从教师心理健康概述、如何面对压力管理情绪、教师人生有智慧三方面进行讲解。在讲座中，景老师通过现场互动，倾听教师们在教学任务、家校沟通、专业发展等方面面临的实际压力，并结合典型案例深入剖析压力及其行为表现。景老师还介绍了一些实用的心理调适方法，如深呼吸、冥想、运动等。这些方法简单易行，对缓解工作压力很有帮助。

此次讲座不仅让心理教师深刻认识到情绪管理的重要性，更通过鲜活的案例，为教师们提供了积极应对学生教育、工作挑战和自我成长的实践范例。相信城东小学的教师们将以更充沛的精力、更饱满的热情投入教育教学工作，为学生的健康成长保驾护航。

（城东小学供稿 撰稿：景丽梦  摄影：蒋瑜  审核：张林亚）