一

糖醋排骨(排骨75-80克)

杏鲍菇青椒炒肉片（杏鲍菇75-80克 青椒10-15克 肉片（15-20克）

番茄炒鸡蛋（番茄95-100克 鸡蛋40-45克）

绿豆芽炒韭菜（绿豆芽 90-95克 韭菜10-15克    ）

金针菇肥牛汤（金针菇 20-25克 肥牛20-25克）

二

土豆烧鹅（土豆10-15克 鹅95-100克）

蒜苗炒肉丝（蒜苗85-90克   肉丝 25-30克）

香菇豆腐（香菇10-15克  豆腐65-70克）

炒莴苣（莴苣 80-85克）

紫菜蛋汤（紫菜 0.5-1克  鸡蛋10-12克）

三

素鸡红烧肉（素鸡50-55克 红烧肉50-55克）

西芹红椒掌中宝（西芹50-55克 红椒 25-30克 掌中宝15-20克）

炖鸡蛋（鸡蛋40-45克 ）

清炒油麦菜（油麦菜 90-95克）

莲藕排骨汤（排骨20-25克    藕25-30克）

水果：桔子

四

土豆牛肉（土豆60-65克 牛肉60-65克）

青椒豆干炒肉片（青椒15-20克 豆干60-65克 肉片20-25克）

肉末粉丝（肉沫10-15克 粉丝50-55克）

炒黄瓜（黄瓜85-90克）

茶树菇鸡汤(茶树菇20-25 克  鸡45-50 克)

五

红烧翅根（翅根75-80克）

青椒肚丝（青椒65-70克 肚丝40-45克）

大白菜炒油面筋（大白菜65-70 克 油面筋10-12克）

清炒菠菜（菠菜   90-95克）

番茄鸡蛋汤（番茄30-35克、鸡蛋5-10克）