日

糖醋排骨（排骨75-80克）

杏鲍菇青椒炒肉片（杏鲍菇40-45克 青椒10-15克 肉15-20）

番茄炒鸡蛋（番茄85-90克 鸡蛋30-35克）

绿豆芽炒韭菜（绿豆芽80-85克  韭菜10-15克  ）

丝瓜蛋汤（丝瓜30-35克、鸡蛋5-10克）

一

红烧鸡腿（鸡腿120-130克）

肉末粉丝（肉沫10-15克 粉丝50-55克）

青椒土豆丝（青椒 5-10克 土豆丝70-75克）

大白菜百叶丝（大白菜85-90克  百叶丝5-10克）

冬瓜排骨汤（排骨20-25克  冬瓜25-30克）

二

国庆放假

三

国庆放假

四

国庆放假