1.高质量的陪伴

家长应该给予孩子高质量的陪伴，所谓高质量的陪伴，是指父母在陪伴孩子的时候，应该放下手机，全情地投入到与孩子的沟通和游戏中去。

要参与到孩子的日常中去，与他建立深厚的亲子连接。只有当孩子与父母关系密切时，他们才更愿意接受父母的言传身教。孩子们可以从妈妈身上学会宽容、理解等良好的行为品质，他们也能够从爸爸身上学会义气、勇敢等优良的品格。

2.共同管理好情绪

父母需要引导孩子合理转移情绪，释放压力，情绪宣泄的基本原则是不伤害他人和自己。比如，通过向最亲近的人发脾气虽然一时缓解不良情绪，却会给最亲近的人带来伤害。

而且情绪具有传染性，掌握一些合理宣泄的方法，既能宣泄自己和孩子的不良情绪，也不会伤害他人。要让孩子转移注意力，做些能让他感觉更好的事情，如看书、绘画、做手工、听音乐、做家务、与家人聊天等。将注意力转移到能让自己更舒适的活动上，这是其中一种父母榜样的力量，能让孩子的交际能力更好。

孩子的优秀离不开父母的奋力托举，能否有一个美好的未来，关键是靠父母的栽培。