为了进一步弘扬爱国主义精神，培养礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈的品质，城东小学体育老师程树敏带着三（3）班的学生们上了一节生动活泼的跆拳道课。

课堂开始，老师陪同学们玩了《桃花朵朵开》的游戏，同学们情绪高涨，积极参与。关节活动后，老师示范并讲解了发声以及它的重要性。随后，老师和同学们一起练习了格斗士、原地跳换步、上步、撤步。最后同学们一起学习了正踢腿和马步冲拳。“看谁的腿可以踢到头的高度”！同学们不断挑战新高度。马步冲拳让本节课达到高潮，同学们眼神坚定，出拳快速有力，每一个动作都展示着他们昂扬的斗志。

课后，程老师对自己的教学设计进行了反思，和综合组的教师们进行了交流研讨。程老师认真听取了老师们的建议和点评，此次教研活动取得了很好的效果。

（城东小学供稿  撰稿：程树敏  摄影：贺小刚  审核：毕金萍）