1、了解学情

　　2、了解学生的认知水平

　　3、了解学生的上下肢力量和核心力量

　　4、了解学生的协调性

　　5、了解学生的柔韧性

　　6、为什么要去学习原地双手头上投掷实心球动作技术?

　　7、就只是学习原地双手头上投掷实心球动作技术吗?

　　8、理解为了运用--发展学生的投掷能力

　　9、发展学生的投掷能力有哪些路径?

　　10、发展学生的投掷能力就只有这一种路径(双手头上投掷实心球)吗?

　　11、了解发力顺序---逐一实施

　　12、适宜的出手角度、速度

　　13、适合的持球方法和站立姿势

　　14、何谓超越器械和工作距离?

　　15、复习一下运动生物力学原理，如何针对原地双手头上投掷实心球动作去分析?

　　16、学生体能与学习运动技术的关系