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初中孩子正值青春期，他们的父母很多也到了更年期，两方火气都压不住。尤其父母的话题基本停留在班级排名、考试、学习成绩上，让学生觉得特别沉重。孩子会认为父母不理解自己，父母则认为孩子不懂事，不孝敬，不体贴父母，亲子沟通容易出现问题。
如果父母采取一些方法，亲子沟通也不会太难。
下蹲运动：它是用来指导父母的。11-15岁的初中孩子，处于“心理性断乳”期。父母如果用成人化的手段强制孩子做这做那，容易产生激烈的碰撞。据说一中学连续三周在周四的晚上，请父母做“下蹲运动”。它不是真叫父母们“蹲下”，而是利用一段时间强化一个概念，让家长“从孩子的角度看孩子”，仔细研究孩子的心理特点：他的认知能力如何？会不会控制情绪？意志品质是否坚强？气质性格属于哪一类？行为特点是什么？当父母以“同样身高”去看孩子，知己知彼进行针对性的家庭教育。
设计角色互换活动：平常都是妈妈叫孩子起床的，现在不妨让孩子来叫妈妈起床；让孩子当一周的家，掌管一下家里的财政大权……角色互换可以建立亲子互信互赖、互相尊重的相处模式。
亲子共读：亲子共读一本书，并且共同进行学校的书评比赛。这个过程中，家长可以确立和孩子共同成长的理念，读懂孩子的个性、情感需求。所以，亲子阅读不只是知识的学习，而是要以图书和阅读作为媒介，建立良好的亲子关系。
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