各班级：

冬季是锻炼身体，磨炼意志的良好时期。为认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，进一步推动青少年学生阳光体育运动的开展，发展学校体育，丰富学生课余体育文化生活，提高身体健康水平。根据上级部门要求及我校实际情况，学校将组织全体学生开展跳绳、踢毽、长跑三项体育锻炼活动。现将有关活动的事宜安排如下：

一、活动时间：2018年12月27日

二、活动办法及具体要求：

1．各班根据实际情况，利用大课间、课外活动时间组织学生进行“冬季三项”体育锻炼活动；

2．各班要采取积极有效的措施，努力做到人人参与活动，并保证人手一绳一毽。

3．体育课堂教学要与“冬季三项”锻炼活动有机结合。

4．活动的开展必须要把安全意识放在首位，认真有效组织，各尽所能，应人而异，确保活动安全。

三、冬季三项比赛活动：

在各班级广泛开展活动的基础上，学校将组织举行“冬季三项”竞赛活动，具体事宜如下：

（一）、时间、地点

2016年12月27日下午

（二）、参加单位：1-6年级。

（三）、竞赛项目：

一年级：单摇跳绳

二--六年级：盘踢毽子、双摇跳绳

（四）、报名办法

1．各班可报人数为：踢毽子男女各3人，跳绳男女各3人。

2．报名单请于12月20日前将名单报体育组，逾期作放弃处理。

（五）、竞赛办法

比赛时间为2分钟

3．踢毽比赛采用左右脚内侧交替盘踢的形式进行，可任意一脚先踢。2分钟内，按连续试踢次数多少排列名次，试踢多者名次列前，试踢次数相同，按试踢中失误次数少者名次列前。

4．双摇跳绳比赛采用单位时间以双摇跳的形式进行，方法是：双脚跳起身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一个周期，成绩计算为一个。如未完成，则计算为一次失误，但比赛继续，直到时间用完。

5．本班各单项男、女运动员成绩总和为本班男女团体成绩。

6．比赛所用器材统一自备。

7．比赛采用一个赛次。

（六）、录取名次与奖励

1．男、女团体录取第3名。所得分值计入班级团体总分。

2．男、女个人名次录取前3名，给予奖励。

（七）拔河以班级为单位20个男生，10个女生三局二胜。

城东小学教务处