一.指导孩子盘点暑期目标

1.喜欢做的事：鼓励孩子列出自己的愿望清单

无论是打算先给孩子一颗“甜枣”，还是引导孩子接受“延迟满足的快乐”，“写愿望”本身就是一件超级有幸福感的事情，就像吹灭生日蜡烛前的许愿一样。

这让孩子对暑期充满了期待和热望。

2.必须做的事：让孩子认真盘点学校布置的暑期作业

成人的世界里，我们都知道，努力把必须走的路走漂亮，才可以走自己想走的路。这也是家长应该教会孩子的。

3.其他：一些提升性的培训，如艺术考级等

关于琴棋书画，大部分孩子总要占其一二，这既体现了家长们的期望，也代表了做父母的焦虑。

上兴趣班是个过程，量化过程的结果就是，令老母亲们既期待又焦虑的——考级。

为了具备更强的升学竞争力，英语培训、奥数、写作……各种提升性的培训班应有尽有。

暑期，家长们带着孩子，不是在上课，就是在上课的路上……

1.首先，我让孩子把所有的周末时间，用灰色填充，标注出来。

因为周末是我们的家庭日，会不定期安排近郊旅行、与朋友的家庭聚餐、回老家探望老人等等。有了标注，在接下来的时间规划上，可以有效避开。

2.将事先盘点好的目标任务，梳理并分类，填入“项目内容”。